Propósito de esta bitácora:

Abrir un espacio íntimo de escritura terapéutica donde cada mujer pueda identificar las creencias heredadas de su linaje, liberarlas con conciencia, y reconocer el don que ha estado esperando despertar en su alma. Esta bitácora es una llave para la sanación profunda y la activación espiritual.

 

Página para escribir:

“Las creencias que heredé fueron…”

Escribe todo aquello que fue instalado desde generaciones pasadas: frases que escuchaste de niña, mandatos familiares, creencias sobre el amor, el dinero, el cuerpo, el sacrificio, la espiritualidad, etc.

Ejemplo:

“El dinero es sucio”,

“Las mujeres de esta familia sufrimos en silencio”,

“No puedo confiar en nadie”.

 

“Hoy libero con amor…”

Este es el momento de soltar desde el corazón. No desde el juicio, sino desde la comprensión de que esas creencias vinieron de mujeres que también sobrevivieron como pudieron.

Usa este espacio para escribir frases de liberación o incluso una pequeña carta de perdón a tu linaje.

Ejemplo:

“Hoy libero con amor la idea de que debo sacrificarme para ser amada.

Agradezco a mis ancestras por su fuerza, pero yo elijo un camino nuevo.”

“El don que despierta en mí es…”

Aquí se activa lo nuevo: el regalo oculto tras la herida.

Es el momento de nombrar el talento, sensibilidad o capacidad que ahora puede florecer al dejar de cargar con lo que no era tuyo.

Ejemplo:

“El don que despierta en mí es la canalización. Mi intuición siempre ha estado viva, pero ahora la escucho sin miedo.”

 

Tu alma no está rota. Solo estaba esperando ser escuchada